تجنبي كثرة الملح فى الاطعمة لانها تضر بالأوعية الدموية

on الخميس، 28 يونيو 2012

تجنبي كثرة الملح فى الاطعمة لانها تضر بالأوعية الدموية
تجنبي كثرة الملح فى الاطعمة لانها تضر بالأوعية الدموية
وجدت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي غني بالملح قد يضر الأوعية الدموية، ويزيد خطر ارتفاع ضغط الدم، الذي يشكل عامل خطر للإصابة بأمراض القلب.

راقب جون فورمان، من مدرسة هارفارد للطب في بوسطن، وزملاؤه تناول 5556 رجلا وامرأة هولنديين للملح، وأخذوا عيّنات من بولهم مرات عدة في اليوم لقياس مستوى الملح. وحلّلوا الارتباط بين استهلاك الصوديوم ومستويات حمض اليوريك في البول، وكلاهما يؤشران على مدى تضرر الأوعية الدموية، لدى الأشخاص الذين لا يتناولون أدوية خافضة للضغط. وسجّلت خلال السنوات الـ 6 للدراسة، 878 حالة ارتفاع ضغط الدم عند المشاركين وأن الذين يتناولون أكثر كمية من الصوديوم 6200 مليجرام كانوا أكثر عرضة بـ 21% للإصابة بارتفاع ضغط الدم.

......................................................

تعرفى على فوائد عنصر البوتاسيوم مع الدكتور وائل صفوت

تعرفى على فوائد عنصر البوتاسيوم

الدكتور وائل صفوت مستشار الطب العام وأخضائى أمراض الباطنية والجهاز الهضمى والكبد
الدكتور وائل صفوت مستشار الطب العام وأخضائى أمراض الباطنية والجهاز الهضمى والكبد
يعد البوتاسيوم من العناصر الغذائية الهامة والمهمة لصحة الإنسان ويعمل على تنظيم ضغط الدم وينصح به الأطباء لمرضى الضغط، فما فوائدة العديدة للإنسان، وما الأطعمة التى تحتوى على البوتاسيوم؟

يوضح لنا الدكتور وائل صفوت مستشار الطب العام وأخضائى أمراض الباطنية والجهاز الهضمى والكبد إلى أن البوتاسيوم من العناصر الهامة والتى يصل تواجدها فى الجسم إلى 250 جرام عند الرجال بينما تقل هذة الكمية عند الانثي بحوالى 10%.

ويبين دكتور وائل إلى أن هناك أنواع عديدة للبوتاسيوم، ولكن الأكثر انتشارا هو البوتاسيوم كلورايد ويوجد هذا النوع فى العديد من العناصر الطبيعية وأيضا الصناعية.

ويشير دكتور وائل أن فوائد البوتاسيوم عدة، منها أنه يلعب دورا هاما فى تنظيم ضغط الدم، وينظم نقل المواد الغذائية فى الخلايا ويحافظ على توازن كمية المياة فى الجسم، ويحسن من عمل الأعصاب وقد يساعد فى الشفاء من الحروق.

ومن مصادر البوتاسيوم الطبيعية يقول دكتور وائل أن منها الأفوكادو والموز والفاصولياء والشمام والشمندر والفاكهة الحمضية، وأيضا البندق، والبطاطا والزبيب، كما يوجد فى الحبوب الكاملة والسبانخ والكرومب والبقدونس والكرفس.

وقد تظهر بعض الأعراض على الإنسان فى حالة انتقاص نسب البواتسيوم فى جسم الإنسان منها انخفاض ضغط الدم وخفقان سريع وغير منتظم لنبضات القلب وارتفاع فى نسبة الكوليسترول فى الدم.

مع تباطوء فى النمو وضعف فى العظام وصعوبة فى التنفس والإمساك والشعور بالهبوط العام والإجهاد.
.............

تعرفى على الاطعمة التى تقوى الاسنان

تعرفى على الاطعمة التى تقوى الاسنان
تعرفى على الاطعمة التى تقوى الاسنان
مفهوم العناية بالأسنان هو مفهوم مختلف بين الجميع فقد يعتقد أغلبنا أن فرش الأسنان يوميا والمتابعة من حين لآخر عند طبيب الأسنان يكفى، ولكن هل نعلم أن هناك أطعمة تحتوى على الفلورايد الذى يساعد على تقوية الأسنان؟

يوضح لنا الدكتور وائل صفوت مستشار الطب العام وأخصائى أمراض الباطنية والجهاز الهضمى والكبد، أن الفلورايد يلعب دورا هاما فى الحفاظ على الأسنان والعظام، وكثيرا منا يعتقد بأنه يمكن الحصول على مادة الفلورايد من خلال معجون الأسنان فقط، ولكن لا يعلم أن هناك أطعمة يوجد بها الفلورايد.

ويبين دكتور وائل إلى أن كمية الفلورايد المتواجدة فى الجسم تصل إلى 30 غرام ويوجد الفلورايد فى العديد من المصادر الطبيعية والصناعية التى تزيد من حماية التسوس وحماية العظام.

ومن مصادر الفلورايد الطبيعية هى التفاح وكبد العجل والبيض وكلى الحيوانات، بالإضافة إلى تواجده فى الشاى والماء والأسماك، لذا ينصح غالبا أطباء الأسنان بتناول تلك الأطعمة التى تحسن من قوة العظام والأسنان خاصة فى طور البناء عند الأطفال.

وعلى الرغم من أن تلك الأطعمة تحسن من صحة الأسنان والعظام إلا أن دكتور وائل يؤكد أنه لا تغنى أبدا تلك الأطعمة عن العناية اليومية للأسنان والتى من شأنها تقى الأسنان من التسوس، ومن تكون اللطعة التى تسبب بعد فترة حساسية الأسنان وتسوسها لذا يجب المتابعة والعناية بالأسنان عن طريق فرشها بشكل يومى مع تناول الأطعمة التى تحسن من قوتها وتزيد من نسب الفلورايد فى الجسم.
...............................

14% نسبة الإصابة بسرطان الكبد فى مصر تقرير من خبير الجهاز الهضمى

14% نسبة الإصابة بسرطان الكبد فى مصر تقرير من خبير الجهاز الهضمى
14% نسبة الإصابة بسرطان الكبد فى مصر تقرير من خبير الجهاز الهضمى
قال أستاذ أمراض الجهاز الهضمى والكبد بكلية الطب جامعة الإسكندرية الدكتور حلمى أباظة، إن الإحصائيات الطبية الحديثة تشير إلى أن نسبة إصابة المصريين بسرطان الكبد تصل إلى 14%.

وأضاف - فى تصريح لوكالة أنباء الشرق الأوسط اليوم الخميس على هامش ختام فعاليات المؤتمر الدولى السابع عشر للجمعية المصرية للأمراض المتوطنة المعدية والطفيليات بالتعاون مع كلية الطب جامعة الإسكندرية- أن استخدام المناظير الحديثة هى أحدث وأفضل الطرق فى علاج حالات جراحات مرض سرطان الكبد، فضلا عن التدخل الإشعاعى لعلاج مثل هذه الحالات.

وأوضح أستاذ الكبد بكلية الطب بجامعة الإسكندرية أن مرض دوالى المريء من أحد أهم أسباب القيء الدموي، خاصة فى البلاد التى تنتشر فيها أمراض الكبد وينتج عن زيادة ضغط الدم داخل الوريد الكبدى نتيجة لانسداد مجرى الوريد ما ينتج عنه سريان الدم فى قنوات جانبية ومن ثم إلى الدورة الدموية العامة، مشيرا إلى أن المناظير والطرق الحديثة تستخدم لعلاج مثل هذه الحالات.

وأكد أباظة أن المناظير تعد من أفضل التقنيات الحديثة فى عصرنا الحالى لما لها من أهمية ودور فعال فى كشف وعلاج العديد من أمراض الجهاز الهضمي، مشيرا إلى ضرورة اتخاذ إجراءات خدمات الوقاية من التهاب الكبد الفيروسى "سي" والأمراض المرتبطة به ومنها سرطان الكبد، داعيا إلى ضرورة إذكاء الوعى بالتهاب الكبد الفيروسى والأمراض التى يسببها، وتكثيف حملات التوعية بين المواطنين.
.......................

تعرفي على افضل 11 غذائاً سحرياً لمحاربة النسيان

تعرفي على افضل 11 غذائاً سحرياً لمحاربة النسيان
تعرفي على افضل 11 غذائاً سحرياً لمحاربة النسيان
تسبب لنا ضغوط الحياة من العمل ذو الساعات المطولة والمليء بالتوتر والمسؤوليات اللامنتهية، ومسؤوليات المنزل والأطفال ومتطلباتهم، والمعاناة جراء زحمة السير، والكثير من الضغوط الاخرى التي نمر بها يومياً إلى أن نعاني من نسيان بعض الأمور حتى لو كانت بسيطة أو أنها لم تحدث منذ وقت بعيد. وهذا نتيجة عدم الراحة والعناية المناسبة بأنفسنا.
هل أنت تعانين من النسيان ؟ ونسيانك لبعض الأسماء أو الوجوه يسبب لك الإحراج والمواقف السخيفة ؟
أذا كنت من هؤلاء فإليك بعض الأطعمة التى اثبتت الدراسات أنها تحسن من أداء المخ وتقوى الذاكرة:
1- التفاح :
مليئ بمادة مضادة للاكسدة تسمى كيروستين وهى من المواد التى تحارب الزهايمر فى الجسم
2-التوت :
التوت يسميه علماء التغذية مقاوم العمر بالنسبة للمخ حيث أنه ملئ بالمواد المضادة للأكسدة التى تعيد المخ لنشاطه وقوته وكأنه جديد.
3-البروكلي
رائع لتقوية الذاكرة ومليئ بحمض الفوليك.
4- البصل الأحمر
رائع وعرف فى الطب القديم لمحاربة أمراض الذاكرة الضعيفة لذا لم يتنازل المصرييون القدماء عنه ابدا على موائدهم
5- الكرز
مليئ بكميات كبيرة من مضادات الاكسدة المجددة للخلايا والمنشطة لها.
6- الباذنجان :
يحتوى على مضادات الاكسدة وخصوصا النياسين الذي يساعد خلايا المخ للاحتفاظ بدهون الاوميجا 3 المفيدة لنشاط وحيوية خلاياه
7- الروزمارى (إكليل الجبل)  :
أثبتت الدراسات ان فقط من رائحته يمكنها ان تعزز الذاكرة وبالطيع عند أضافته لأطباقك يزيد مفعول حمض الكارونسيك الموجود فيه والذى أظهرت الدراسات أنه عامل قوى جدا فى محاربه الزهايمر
8- الاسماك الدهنية والمكسرات  :
السردين والتونه والماكريل وكل أنواع المكسرات المليئة بالاوميجا 3 والتى تقوى وبشدة نشاط المخ وخلاياه
9-الطماطم:
المليئة بالليكوبين وهو مضاد للاكسدة يحمى الخلايا من الاضرار الناتجة من العادات الخاطئة
10-الكركم :
من أهم التوابل لمحاربة الزهايمر حيث وجد ان أكثر الشعوب أستخداما له أقلها أصابه بالزهايمر ولذا قليل من الكركم  فى أطباقك له مفعول السحر على خلايا المخ
11-العنب والزبيب الاسود :
مليئة بفيتامين سي وتساعد خلايا المخ على زيادة قوته وتزيد من عمر خلايا المخ
وطبعا يتوجب على كل من يعانى من بعض أعراض النسيان ان يقوم بالاتى:
*محاولة لعب لعبه من العاب الذاكرة وتقوية المخ كالسودوكو او الكلمات المتقاطعة يوميا
*تقليل السهر لوقت متأخر ومحاولة أخذ قدر كافى من الراحة يوميا ليلا
*محاولة أخذ 15 دقيقة يوميا فقط للاسترخاء تماما بدون القيام بأى نشاط .
وبالتالى مع تناولك لتلك الاطعمة وبكثرة وزيادة مدة نومك ستجدي فى غضون اسبوعين تحسن ملحوظ.
....................

ماهو سر تألق وجاذبية مايا دياب تعرفى علي اسرارها

ماهو سر تألق وجاذبية مايا دياب تعرفى علي اسرارها

في لقاء ساحر ملئوه الجمال أطلقت علامة الماكياج الرائدة MAKE UP FOR EVER مجموعتها الجديدة للصيف مع الفنانة الجميلة مايا دياب، حيث حضرت الفنانة مايا بتألقها المعهود إلى قاعة الحفل والذي أقيم في سراي زعبيل نخلة الجميرا، واستقبلها أهل الصحافة والإعلام بإحتفاء بالغ.
ومجموعة ماكياج أساسيات الصيف جاءت تحت اسم  “Maya Loves Aqua” التي تحتوي على ستة من المنتجات المفضلة لدى مايا من مجموعة Aqua، و من ضمنهم منتج الموسم حمرة الشفاه المضادة للماء Aqua Rouge في حقيبة عصرية من تصميم الفنانة مايا دياب.
ومع أساسيات مجموعة Aqua فإن كل امرأة ستحصل على جمال ساحر يدوم طويلاً، حيث تضمن لها عدداً لا حصر له من الإطلالات الرائعة و المميزة  و التي سترافقها طوال اليوم أو المساء. فكري بعيون جذابة و شفاه فاتنة و ابتسامة مشرقة لأنك مع مجموعة “Maya Loves Aqua” هذا ما ستحصلين عليه !
و بهذه المناسبة وجهت مايا دياب كلمتها لكل امرأة تبحث عن الإطلالة المشرقة: “أنا أحب Aqua كثيراً، وهذا الصيف سوف أشاركك منتجاتي الأساسية من  Aqua لكي تتمكني أنت أيضاً من تجربة جمال يدوم طويلاً. لقد قمت باختيار منتجاتي المفضلة بالألوان التي أستخدمها باستمرار، و الأمر الرائع أنها تناسب كل فتاة بغض النظر عن عمرها و لون بشرتها و أسلوبها و ذوقها.”
عززي جمالك مع مجموعة “Maya Loves Aqua” التي تحتوي على:

AQUA CREAM #13
لون بيج دافئ
 كريم مضاد للماء لنتيجة فورية و لون ثابت و كثيف. يمكن استخدامه كظل للعيون أو لابرازالخدود و الشفاه.
AQUA LINER #13
لون أسود مطفي
 محدد العيون السائل عالي الدقة و المضاد للماء يضمن لوناً ثابتاً. كما أنه يتميز بريشة عملية تمكنك من رسم خط التحديد بدقة ليتناسب مع إطلالتك.
AQUA ROUGE #2C
لون بيج وردي
 أحمر شفاه سائل مضاد للماء، يمنح لوناً ثابتاً و تغطية عالية بلمسة نهائية مطفية أو لامعة.
AQUA LIP #2C
لون وردي بني
 قلم تحديد شفاه مضاد للماء، صمم خصيصاً من أجل شفاه بلا عيوب.
 AQUA SMOKY LASH
لون أسود
ماسكارا مضادة للماء تمنح كثافة و طولاً فورياً للرموش.
SENS’ EYES
     جل خالي من الدهون يحتوي على أملاح معدنية و يزيل المكياج المضاد للماء بلطف للشفاه و العيون  الأكثر حساسية.
........................

البصل دواء متعدد المواهب تعرفى عليها بنفسك

البصل دواء متعدد المواهب تعرفى عليها بنفسك
البصل دواء متعدد المواهب تعرفى عليها بنفسك
البصل له فعالية كمنق للدم ومهدئ وطارد للبلغم، ومعالج للأرق وتهيج الأعصاب، والسعال، ومتاعب الشعب الهوائية.
 كما أثبت التجارب أن البصل له فعالية ضد الميكروبات التي تسبب متاعب في الجهاز الهضمي، كما أن له فعالية ضد ميكروب الدرن.
 ولقد بينت الدراسات بعد ذلك أن البصل له فعالية ضد الدوسنتاريا وأمراض بكتيرية وفطرية وفيروسية عديدة لأنه يحتوي على مركبات لها فعالية المضادات الحيوية، ومضادات الفيروسات، لذلك فهو يفيد في علاج البرد.
ويعد البصل علاجا فعالا للسكر لاحتوائه على مواد أخرى ثبت أنها تسبب انخفاضا في سكر الدم، وزيادة في إفراز الأنسولين، وقد أجريت تجارب على تأثير خلاصات البصل على مستوى سكر الدم، ووجد أنها تسبب انخفاضا في مستوى سكر الدم يتناسب مع مقدار الجرعة المعطاة من خلاصة البصل.
 وهذا التأثير ينطبق على كلا من البصل الطازج، والبصل المسلوق يحدث ذات التأثير في سكر الدم.
وبدراسة العوامل التي تؤدي إلى انخفاض سكر الدم بعد تناول البصل، اتضح أن هذا التناول يسبب تنشيطا في حرق السكر في الكبد، وزيادة في إفراز الأنسولين، بالإضافة إلى تقليل حرق الأنسولين في الجسم.
 ويفيد البصل والثوم أيضا في علاج مضاعفات مرض السكر، مثل زيادة دهون الدم والجلطة وضغط الدم المرتفع.
 ولقد تبين أن مضغ البصل الطازج لمدة 3 – 8 دقائق يقضي على ميكروبات الفم المسببة للأمراض.
 للبصل فوائد مهمة في علاج حب الشباب والدمامل، كما يفيد شراب البصل المصنوع من شرائح البصل الممزوج مع عسل النحل، في علاج البرد والكحة، وذلك بتناول 3 – 4 ملاعق شاي للكبار وملعقة واحدة للأطفال كل 4 ساعات.
 والجدير بالذكر أن البصل الطازج “وليس المطبوخ” هو الذي يساعد في تخفيض مستوي الكولسترول في الدم.
 يفيد  البصل ايضا في علاج تورمات وآلام المفاصل، وذلك بشواء ست بصلات متوسطة الحجم في فرن البوتاجاز، ثم توضع البصلات على هيئة لبخة على المفصل، ويربط عليها برباط ضاغط.
...........................

تمتعي بشفاه ممتلئة ومثيرة مع Faces

تمتعي بشفاه ممتلئة ومثيرة مع Faces
هل ترغبين في إضافة التألق واللمسات السحرية إلى إطلالتك؟ هل تجدين أن حجم شفاهك صغير نسبياً، وترغبين بالحصول على شفتين ممتلئتين كشفاه النجمات العالميات ؟
إذا شاهدي هذا الفيديو الذي تقدمه لك وجوه-Faces ، وتعلمي كيف تجعلين شفتيك أكبر وأكثر امتلاءً بخطوات بسيطة وسهلة من غير الحاجة للجوء إلى عمليات التجميل!!
........................

حاربي السيللوليت وتخلصي منه بتغيرات صحية

حاربي السيللوليت وتخلصي منه بتغيرات صحية
حاربي السيللوليت وتخلصي منه بتغيرات صحية
كتابة داليا سالم
السيللوليت أصبح ظاهرة مزعجة عند الكثير من السيدات ويعانين منه في مختلف الاعمار، ولكي نتخلص منه وإلى الابد أقدم اليوم النصائح الذهبية للتخلص من السيللوليت:
علينا في البدء معرفة طبيعة السلوليت، حيث أنه عبارة عن نوع من الدهون المركبة والسموم التى لا يستطيع الجسم التخلص منها متكتلة  فى بعض الخلايا تحت الجلد ويمكن معرفة ما أذا كنت مصابة به أم لا بواسطة امساك الجزء المشكوك فيه بين سبابتك وأبهامك والضغط عليه بينهما فأذا ظهر سطح الجلد ناعم فهو ليس سيللوليت أما لوأصبح متكتل وكما لو ان به فقاعات فهذا هو السيللوليت ، ويجب أن نعلم ان السيللوليت ليس حالة يصاب بها من يعانون من زيادة الوزن أو السمنة فقط ولكن يمكن لأصحاب الوزن المثالي والأنسات الصغيرات في العمر أن يصابوا بها
وذلك لأن مسبباته كثيرة وكلها تتعلق بنظام الحياة الغير صحى فمن مسبباته مثلا :
1- العادات الغذائية السيئة والتى تتمثل فى الكثير من الطعام المقلي والدهون المشبعة والمواد الحافظة
2-عدم ممارسة التمارين الرياضية ولو 15 دقيقة باليوم حيث أنها تشكل فرقا شاسعا عند المصابين بالسيللوليت
3-شرب المواد المنبهة بشراهة كشرب القهوة والشاى بكثرة وأكثر من الحد المسموح به
4- الحميات القاسية يمكن ان تسبب السيللوليت بسبب مفاجأتها للجسم مما يجعل التخلص من السموم المتكتلة بالخلايا أمر صعب ويدفعها للظهور
5-التدخين من أهم الاسباب للسيللوليت لانه يسبب مشاكل بالجهاز التنفسي وصحة التنفس فى الجسم مما يقلل من قدرة الجسم على التخلص من السموم المكونة للسيللوليت
6-عدم شرب الماء بصورة كافية يمكن ان يسبب السيللوليت لان الماء غسول رباني طبيعى للجسم لغسل الجسم من السموم العالقة به وعند شرب كميات قليلة تتركز تلك السموم فى الخلايا
7-التوتر او الضغط العصبى من المسببات القوية للسيللوليت وهناك الكثير من الطرق لمحاربتها وتخفيف حدتها على صحتك العامة
إذا كيف أحارب السييلوليت ؟!
حاربيه وتخلصى منه للابد مع هذه النصائح الذهبية :
قولى لا للطعام المقلي  :
الطعام المقلى من أكبر أعداء الصحة ومسبب للكثير من الامراض أنتشرت بأنتشاره فى تجهيز طعامنا ولذا حاولي التقليل منها قدر الامكان وأذا أردتى يمكنك الاستعاضة عنها بالقلى الصحى
تناولى اللحوم الخالية من الدهون :
فتناول اللحوم الخالية من الدهون سواء اللحم الاحمر الخالى من الدهن أو صدور  الديك الرومى أو صدور الدجاج الخالى من الجلد يقلل من نسبة الدهون ويدفع الجسم لحرق الدهون الموجودة به بدلا منها ، وأبتعدى تماما عن اللحوم المصنعة كالنقانق وما شابه .
تناولى ما يكفيكي من الفيتامينات :
كفيتامين  أ والموجود فى الطماطم والجزر والخضروات الورقية الخضراء وزيت كبد الحوت واللبن ، وفيتامين ب المركب والذي يتضمن العديد من الفيتامينات المهمة ويمكنك تناوله فى أقراص تباع فى الصيدليات
حاولى تناول المنتجات الطبيعية قدر الأمكان :
كالارز البنى والعسل النحل  والعسل الأسود والفاكهة الطازجة والمجففة
تناولى القدر المسموح به من المواد المنبهة :
كالشاي والقهوة بحيث لا تزيد عن 3 أكواب يومية ويمكن تناول الشاى الأخضر بدلا منها
 ابدائى فى ممارسة الرياضة:
الرياضة مهمة جدا وحتى ان كانت لمدة قصيرة يوميا ك15 دقيقة باليوم  تساعد فى تحسين تنفسك  فداومى عليها وستجدى الفارق فى خلال أسابيع قليلة على صحتك وقوامك
ابدائى فى عمل جلسات المساج :
المساج الجيد من أهم الوسائل للتخلص من الضغط العصبى والتوتر ويساعد ايضا فى التخلص من السيللوليت بتحفيز تحرير الدهون المتكتلة بالخلايا  ويساعدك على الاسترخاء بصورة أحسن
حمية مطهرة من السموم :
يجب عليكى اذا كنتى تعانى من السيلوليت ان تتبعى حمية مطهرة من السموم وهي أما  3 أيام من السوائل وعصير الخضروات، أو لأسبوعين من تناول البروتينات الخالية من الدهون والعصائر الطبيعية من الخضر والفاكهة والبعد عن النشويات والدهون تماما ويمكنك أختيار ما تستطيعي تنفيذه منهما وكرريها كل 3 شهور مرة على الاقل
وأذا قمتى بتنفيذ تلك النصائح فستجدي نتيجة مبهرة ليس فقط على السيللوليت ولكن لصحتك عامة ولرشاقتك ايضا.

سُبل بسيطة اتبعيها لتجنبي عائلتك أخطار المطبخ

سُبل بسيطة اتبعيها لتجنبي عائلتك أخطار المطبخ
سُبل بسيطة اتبعيها لتجنبي عائلتك أخطار المطبخ
كثيراَ ما نسمع بوقوع حوادث منزلية من حريق أو أذى جسدي نتيجة الإهمال أو عدم وجود الوعي بطرق السلامة والآمان التي يجب اتباعها في المنزل لتجنب وقوع اية مخاطر على أفراد العائلة. ومن هذه المخاطر المتكررة هناك مخاطر المطبخ لاحتوائه على آلات كهربائية وفرن الغاز والكثير من التفاصيل التي قد تسبب أضراراً، وتركز عمل المرأة بمعظمه هناك. ولهذا وبقدر بسيط من الانتباه والتركيز يُمكن للمرأة تجنب التعرض للكثير من الحوادث أثناء الطهي في المطبخ. فمن الضروري على المرأة إبعاد أغطية الأواني وغلاية المياه عن الجسم، لاسيما الوجه، عند رفعها من فوق الأواني وهي موجودة على الموقد؛ حيث يُمكن أن يتسبب البخار الساخن المنبعث منها في الإصابة بحروق جلدية شديدة.
كما أن عليها الانتباه على أهمية ضبط وضعية أسلاك غلاية المياه وماكينات تحضير القهوة والمقلاة الكهربية، بحيث تكون غير قابلة للوقوع على الأرض.
أما إذا تواجد الأطفال أثناء الطهي في المطبخ، فعلى السيدة اتخاذ بعض التدابير الاحترازية الأخرى، من بينها مثلاً استخدام شعلات الموقد الخلفية وإرجاع مقابض الأواني والمقلاة إلى الخلف أيضًا؛ إذ عادةً ما يرغب الأطفال الصغار في الإمساك بهذه المقابض وسحب الأواني في اتجاههم، مما قد يؤدي إلى إصابتهم بحروق شديدة.
كما أنه من الهام وضع شبكة حماية حول الموقد، بحيث لا يتسنى للأطفال الوصول إليه من الأساس، ومن الأفضل والضروري استغناء الآباء عن وضع أية مفارش على المنضدة؛ نظرًا لإمكانية إصابة الطفل بحروق أيضًا، إذا ما سحب المفرش ووقع عليه أحد الأواني الساخنة.
..................

الفنان جستن بيبر يقدم عطر SOMEDAY اول عطر يقدمة لمعجباتة

الفنان جستن بيبر يقدم عطر SOMEDAY اول عطر يقدمة لمعجباتة
الفنان جستن بيبر يقدم عطر SOMEDAY اول عطر يقدمة لمعجباتة
أعلن جاستن بيبير المشهور بترشيحه مرتين لجائزة جرامي، عن عطره الأول ” سام داي” SOMEDAY. وشهد شهر يونيو 2012 أول ظهور لهذا للعطر، بشراكة مع شركة Give Back Brands ، وهي شركة جديدة للمنتجات العصرية ملتزمة بالتبرع بأرباحها الصافية للجمعيات الخيرية.
جاستن بيبير هو نجم عالمي، بألبوم # 1 في 17 بلدا. وهو ملك وسائل الإعلام الإجتماعية بلا منازع، بإحصائيات مثيرة فعلا: أكثر من 1 بليون مشاهد على اليوتيوب… أكثر من 42 مليون من المعجبين على الفيسبوك …، وما يزيد على 20 مليون متابع على تويتر. وفي عام 2011، تم إختياره واحدا من بين “10 أكثر أشخاص روعة ” في برنامج  باربرا والترز، وأُدرِج إسمه في  قائمة ال 100 شخص الأكثر نفوذا في العالم في”مجلة تايم”.
والآن، حول إهتمامه إلى العطر- فمصدر إلهام نهج جاستين في عرض عطره الأول هو رغبته في التواصل مع معجبيه، وإدراج خبرات حياته في عمله. فهو أول فنان يطور عطرا لجمهوره من الإناث أولاً، وذلك لتعميق وتقوية علاقته معهن.
وقال جاستن بيبير: ” يمثل عطر ” سام داي” SOMEDAY  فكرة  كوننا نستطيع تغيير العالم، تحقيق أحلامنا، وأيضا أن نكون مع الشخص الذي يعني لنا كل شيء.”ثم أضاف “كان العطاء مسألة مهمة بالنسبة لي دائما، ولكن دعونا نكن صادقين… أردت أن أبتكر عطرا لمعجبيَّ من العنصر النسائي، ذلك أنني لا أستطيع الحصول على ما يكفي من… الذي أريد الحصول عليه عن قرب منهن و لا يمكنني البقاء بعيداً عنهن. أعلم أنهن سيحبن رائحة العطر الزكية، ولكن أيضا سيعشقون فرصة دعم بعض الجمعيات الخيرية المذهلة. فهو هدية للتبرع والعطاء . “
“تم إطلاق عطر ” سام داي” SOMEDAY من جاستن بيبير في الولايات المتحدة إذ لا يمكن إعتباره أقل من مذهل، مما يجعل هذا العطر أنجح عطر مشاهير تم إصداره في التاريخ. فجاستين وضع بصمته في مجال صناعة العطور بالفعل ويسعدنا مواصلة هذا النجاح مع ” سام داي” SOMEDAY في دبي، بالإمارات العربية المتحدة “. نورين دودج، نائب الرئيس التنفيذي للتسويق العالمي في شركة Give Back Brands.
قام جاستن الملتزم بروح العطاء، بالتعاون مع شركة Give Back Brands  لإبداع عطر نسائي، مع التبرع بكل الأرباح الصافية للمؤسسات الخيرية. تتمتع شركة Give Back Brands برؤية بسيطة للدخول في شراكات مع الفنانين والمواهب المتميزة الأخرى لخلق وتسويق منتجات ذات مستوى عالمي، ثم التبرع بالأرباح الصافية للشركة إلى مؤسسات خيرية معينة، بما في ذلك القضايا المفضلة للشركاء المشاهير للشركة. وتُمنح التبرعات للمؤسسات الخيرية بعد خصم الضرائب العائدات، النفقات ومتطلبات الشركة.
 العطر
أراد جاستن أن يكون ” سام داي” SOMEDAY أكثر من مجرد عطر: فهو طاقة نقية، حالة مزاجية ملهمة والسبب في أننا لا نقول أبدا على الإطلاق. كما أنه مليئ بالعاطفة والثقة التي دفعت جاستين لإحتلال المراكز العليا في قوائم المشاهير. فعطر  ” سام داي” SOMEDAY  يفوح بعبق المتعة، الإنتعاش و الدلال أيضا، و وكل ما هو رائع… إنه عطر  لا يقاوم في نظر جاستن.
عطر جاستن النسائي، هو عطر جذاب يحاكي شعور الإثارة  والتطور العصري. إذ يبدأ بإثارة فاكهة الماندرين، الكمثرى والتوت البري، يدوم بالخصائص المنعشة للياسمين والأزهار القشدية اللون وينتهي بالعبير الدافئ للفانيليا والمسك الناعم. يلتقط عطر” سام داي” SOMEDAY  رسالة جاستن المتمثلة في التمتع بالطموح لتحقيق أي شيء مع البقاء وفيا لنفسه.
............................