دراسه تؤكد ان السيدات اللاتي يخافون من الولادة يستغرقنا فيها وقتاً أطول

دراسه تؤكد ان السيدات اللاتي يخافون من الولادة يستغرقنا فيها وقتاً أطول

كشف مجموعة من الباحثين بمستشفى كيرشوس الجامعى، بجامعة أوسلو بالنرويج عن أن السيدات اللاتى يخفن من الولادة ويشعرن بقلق بالغ قبل وخلال عملية الولادة، يستغرقن وقتاً أطول لإتمامها، مقارنة بأقرانهن اللاتى لا تشعرن بأى خوف خلال الخضوع لها.

وجاءت هذه النتائج من خلال استبيان واسع شمل أكثر من 2200 سيدة بالنرويج قمن بالولادة بشكل طبيعى عن طريق المهبل، ونشرت نتائجه بدراسة نرويجية حديثة جاءت فى الدورية الدولية لأمراض النساء والولادة "BJOG"، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية فى السابع والعشرين من شهر يونيو الجارى.

وأشارت الدراسة إلى أن 44% من السيدات اللاتى لم يساورهن الشعور بالقلق والخوف خلال الولادة، نجحن فى إتمام عملية الولادة بشكل طبيعى عن طرق المهبل، واستغرقت العملية 6 ساعات ونصف فقط، بينما نجحت 25.5% فقط من السيدات اللاتى شعرن بالخوف خلال تلك العملية من الولادة بشكل طبيعى دون الحاجة لإجراء عمليات قيصرية، واستغرقت عملية الولادة 8 ساعات كاملة.

وأوضحت الدراسة، أن الخوف الذى ينتاب السيدات خلال الخضوع لعملية الولادة يرجع للعديد من الأسباب أهمها: الولادة لأول مرة أو أنها نتيجة لصغر عمر الأم أو نتيجة الحصول على معلومات خاطئة ومبالغ فيها حول الولادة وبعض المشاكل التى تحدث خلالها، ولو بشكل نادر، أو أن تعانى الأم من مشاكل نفسية سابقة.

وأضاف الدكتور آدمز، أحد القائمين على الدراسة أن المشكلة الكبرى الناتجة عن الخوف من الولادة وزيادة المدة التى تستغرقها تلك العملية، هو زيادة احتمالات اللجوء إلى الولادة القيصرية لإخراج الجنين، لافتاً فى الوقت نفسه إلى ضرورة التمهل كثيراً قبل الشروع فى إجرائها؛ نظراً لأن عددا كبيرا من السيدات اللاتى شعرن بالخوف قبل وخلال الولادة تمكن فى النهاية من الولادة بشكل طبيعى عن طريق المهبل، ولم يخضعن للولادة القيصرية عن طريق البطن.

........................

التغذية الصحية والرياضة تقيان الحامل من تمدد الجلد وترهل البطن

التغذية الصحية والرياضة تقيان الحامل من تمدد الجلد وترهل البطن

تعمل التغذية الصحية وجلسات التدليك وكذلك ممارسة التدريبات البدنية على الوقاية من ظهور خطوط التمدد بالجلد أثناء فترة الحمل. وأوضح الأخصائي النسائي كلاوس كونيغ- ألمانيا ، أن الجلد لا يستطيع أن يتواءم مع تغير حجم الجسم إلا بدرجة محددة، لذا فمن المهم ألا تحدث زيادة الوزن بشكل سريع. فضلاً عن ذلك تقل مرونة الجلد أثناء فترة الحمل بسبب التغيرات الهرمونية. ولكن يُمكن الوقاية من ذلك بواسطة التدابير التي تحفز تدفق الدم.

وينصح الطبيب الألماني السيدات بضرورة البدء في ممارسة التدريبات البدنية وأخذ حمامات تبادلية (ساخن وبارد) وكذلك القيام بجلسات تدليك بالفرك منذ بداية الحمل. ولكن لا يجوز على الإطلاق أن يتم تدليك البطن بعنف، كما ينبغي فرك الجلد في منطقة البطن برفق فقط.

وأشار طبيب أمراض النساء الألماني كونيغ، إلى معاناة امرأة من كل ثلاث سيدات حوامل من ظهور خطوط تمدد الجلد، موضحاً أن تلك الخطوط تظهر بشكل خاص في منطقة البطن والأرداف والفخذين، مشيراً إلى أنها تُمثل مشكلة جمالية وليست طبية.

................

فكرى جيدا قبل ان تدخني وانتي فى فترة الحمل

فكرى جيدا قبل ان تدخني وانتي فى فترة الحمل

يُشكل التدخين خلال فترة الحمل خطراً على نمو الجنين؛ إذ تحول مادة النيكوتين والمواد الضارة الأخرى الموجودة بالسجائر دون وصول العناصر الغذائية المهمة والأكسجين إلى الجنين. وعلى الرغم من أنه عادةً ما يتسبب التدخين خلال الحمل في ولادة أطفال أقل حجماً ووزناً من المعدل الطبيعي، إلا أنهم غالباً ما يصابون بالبدانة فيما بعد.

وكي تقي الأم طفلها من التعرض لمثل هذه المخاطر، تنصح طبيبة أمراض النساء والولادة ريغينا رازيناك من شبكة “الصحة سبيلك للحياة”- ألمانيا: “ينبغي على النساء الإقلاع تماماً عن التدخين خلال فترة الحمل”.

وأضافت الطبيبة الألمانية أن إقلاع المرأة الحامل عن التدخين يعمل أيضاً على الحد من تعرض الطفل للعديد من المخاطر بعد ولادته، من بينها مثلاً خطر الإصابة بحساسية أو بمتلازمة الموت المفاجئ.

ومن ناحية أخرى أكدت طبيبة أمراض النساء رازيناك على ضرورة تجنب النساء الحوامل لأماكن التدخين؛ حيث تظل المواد الضارة الناتجة عن تدخين مادة التبغ عالقة بقطع الأثاث والستائر، حتى بعد الانتهاء من تدخين السجائر؛ ومن ثمّ يُمكن أن تنبعث مرة أخرى داخل هواء الغرفة.

..................

الرضاعة الطبيعية تحسن مزاج الأم

الرضاعة الطبيعية تحسن مزاج الأم

بالإضافة إلى فوائدها الصحية للرضيع، تعمل الرضاعة الطبيعية أيضاً على تحسين الحالة المزاجية للأم. وتقول عالمة التغذية الألمانية آنيكه فايسينبورن :”تعمل الرضاعة كمنشطات طبيعية يفرزها الجسم لإخراج الأم من حالات التوتر العصبي التي تنتابها بعد الولادة. ويرجع الفضل في ذلك إلى هرمونات الرضاعة التي يفرزها مخ الأم في دمها عند إرضاع طفلها. وبعدها يبدأ انسياب اللبن وتشعر الأم بالاسترخاء”.

وبذلك تُساعد الرضاعة المرأة على أداء دورها كأم على نحو أمثل وكذلك على تحمل قلة النوم، التي غالبًا ما تعايشها بعد الولادة مباشرةً. وجديرٌ بالذكر أن إفراز هرمون الرضاعة بصورة منتظمة يعمل أيضًا على خفض ضغط الدم لدى الأم المرضعة، مما يجعلها أكثر هدوءًا واسترخاءً ويقلل من شعورها بالضغط العصبي.

وبهذه الطريقة تساعد الرضاعة على خروج الأم المرضعة من حالة الاكتئاب، التي تعايشها كثير من النساء بعد الولادة مباشرةً والمعروفة باسم “Baby-Blues”.

.......................

مارسي الرياضة بعد الولادة ولكن باعتدال

مارسي الرياضة بعد الولادة ولكن باعتدال

يُمكن للمرأة البدء من جديد في التحميل على عضلات بطنها وظهرها بشكل معتدل بعد أربعة إلى ستة أسابيع من الولادة، بشرط أن يوافق طبيب أمراض النساء والقابلة على ذلك. ويحذر البروفيسور والخبير الرياضي إنغو فروبوزه – ألمانيا، قائلاً :”يتعين على المرأة عدم المبالغة في ممارسة الرياضة بعد فترة قصيرة من الولادة، كما يُمكن أن تكون ممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة خطوة أولية صحية للبدء في ذلك”، مؤكداً على ضرورة إعطاء الجسم مهلة زمنية، كي يتعافى من مرحلة الحمل والولادة.

وعن كيفية البدء في ممارسة الرياضة يقول الخبير الألماني :”في البداية ينبغي عدم ممارسة الرياضة بأقصى مجهود؛ حيث يكفي البدء بممارسة تمارين الإطالة البسيطة لمنطقة البطن والظهر لمدة عشر دقائق كل يومين”؛ مشيراً إلى أن الشعور بألم خفيف في العضلات يعني أن شدة التحميل صحيحة.

وأشار البوفيسور الألماني إلى أن ممارسة تمارين اليوغا والبيلاتس تتناسب بشكل خاص مع عملية إعادة منطقة قاع الحوض، التي تم التحميل عليها بشكل كبير أثناء فترة الحمل، إلى وضعها الطبيعي من جديد ولكي يتم الوقاية أيضاً من حدوث أية مشاكل على المدى الطويل. وعن أمثلة الرياضة التي يمكن ممارستها بعد ذلك، يقول فروبوزه :”تُعد ممارسة الرياضة في صالة اللياقة البدنية أمراً مجدياً بالنسبة للمرأة بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر من الولادة. كما تتميز تمارين القرفصاء أو استخدام بعض الأجهزة الرياضية، مثل أجهزة تمارين ضغط الأرجل، بأهمية خاصة بالنسبة للمرأة في هذه المرحلة”.

كما ينصح خبير الصحة الألماني النساء بالعمل على تعزيز عملية التمثيل الغذائي (الأيض) من خلال ممارسة الأنشطة اليومية، موضحاً ذلك بقوله :”يُفضل صعود الدرج على الأقدام بدلاً من استخدام المصعد الكهربائي”. ويؤكد أيضاً أن ممارسة الأنشطة البدنية لمدة 20 إلى 30 دقيقة يومياً تكفي للتمتع باللياقة البدنية، مشيراً إلى أنه يُمكن زيادة هذه التمارين بعد شهرين مثلاً، حينئذٍ ستصبح ممارسة بعض نوعيات الرياضة، مثل رياضة المشي والسباحة وركوب الدراجات، مجدية إلى حد كبير.

ومن ناحية أخرى يحذر خبير الصحة الألماني فروبوزه قائلاً :”ينبغي على المرأة توخي الحذر إلى أقصى حد بعد إجراء العملية القيصرية”؛ حيث لا يجوز ممارسة الأنشطة الرياضية المجهدة مرة ثانية، إلا بعد إتمام التئام الجرح بصورة كاملة، موضحاً :”عادةً ما يستغرق ذلك أربعة إلى ستة أسابيع، على أنه لا يجوز ممارسة أي نوع من الرياضة خلال هذه المدة”. ولكن يجوز أن يعقبها فقط ممارسة بعض تمارين الإطالة البسيطة، التي تساعد على التئام الجرح أيضاً؛ لأنها تعمل على إعادة تشكيل النسيج بشكل معتدل، خاصةً أنها تعمل على دعم بناء الألياف المكونة للنسيج الضام.

..........................

5 من افضل الطرق لتساعدى طفلك على التكلم بسرعه

5 من افضل الطرق لتساعدى طفلك على التكلم بسرعه

 

إن الألفاظ المبكرة التي يطلقها الأطفال ليست “تكلمًا” بعنى أن طفلك يحاول قول شيء معين بل هي “أصوات” بعنى أنه يتعمد استخدام صوته ليتواصل معك.

تقولين شيئًا لطفلك فيصدر صوتًا ويسكت وكأنه ينتظر ردك. وإذا أضفت شيئًا فهو ينتظر حتى تتوقفين عن الكلام ليجاوب بدوره ويصدر المزيد من الأصوات. إنها أصوات للتواصل الاجتماعي يحفزها صوت بشري فقط.

 حاول الباحثون مراقبة كل صوت يصدره الأطفال بقرع جرس صغير ولكنهم لم يتجاوبوا ولم يؤثر ذلك على مدى تكلمهم بالمطلق.

طفلك يجاوب شخصًا يكلمه ولا يصدر أصواتًا لأنه يسمع شيئًا.

5 طرق لمساعدة طفلك على التكلم:

1- حفزي طفلك بالتكلم بانتظام

2- أريه صورة من كتاب، أشيري إليها وسمي الأشياء وأخبريها بما تفعله

3- أخبري طفلك بما تقومين به وأنت تحملينه

4- اسألي أسئلة، واستخدمي التعابير والتنغيم والحركات

5- أهم شيء استمعي لطفلك وحاولي الرد عليه بالتكلم بشكل طبيعي مستخدمة الكلام العادي

...............................

ايقاف الحمل لادوية الربو قد يعرض الجنين مخاطر كبيرة

ايقاف الحمل لادوية الربو قد يعرض الجنين مخاطر كبيرة

إذا توقفت النساء المريضات بالربو عن تناول أدويتهن المعتادة خلال الحمل، فإن ذلك من الممكن أن يتسبب في عواقب وخيمة على الطفل. وينصح البروفيسور هارالد مور من المؤسسة الألمانية لأمراض الرئة ، الحوامل المريضات بالربو بالاستمرار في تناول أدويتهن تحت إشراف طبي.

وأوضح  مور أنه إذا توقفت الحامل عن تناول أدوية الربو فمن الممكن أن تنخفض نسبة الأكسجين في الدم بشكل ملحوظ، وهو ما يؤدي إلى الإجهاض أو ولادة جنين بتشوهات خلقية. وأضاف مور أن الأدوية المستخدمة حاليًا في علاج الربو آمنة وغير ضارة على الأجنة إذا تم تناولها وفقاً للإرشادات الطبية.

 ويستند مور في بياناته إلى دراسة دنمركية حديثة شملت أكثر من 4 آلاف طفل حديث الولادة لأمهات مريضات بالربو. وتناولت هؤلاء الأمهات كورتيزون للاستنشاق خلال الحمل، وهو العلاج القياسي لمرض الربو. وأظهرت الدراسة أن أطفال هؤلاء الأمهات لم يصابوا بأي مشكلات صحية خاصة حتى العام التاسع من عمرهم.

وأشار مور إلى أن الحوامل المصابات بالربو تزيد شكواهن من المرض بسبب تغير الهرمونات خلال الحمل، وبالتالي تزيد مخاطر تعرضهن لنوبات ربو، موضحاً أنه إذا تخلت الحامل عن تناول أدوية الربو المعتادة فإن المرض من الممكن أن يخرج عن نطاق السيطرة، وبالتالي ستضطر المريضة إلى تعاطي أدوية لحالات الطوارئ، والتي من الممكن أن تضر الجنين إذا تم تعاطيها بجرعات خاطئة.

.........................................

كيف تحمين بشرة طفلك من حر الصيف

كيف تحمين بشرة طفلك من حر الصيف 

كتابة: سناء المير

تحدثنا الدكتورة خلود ضعون أخصائية في طب الأطفال عن كيفية حماية أطفالنا من شمس الصيف قائلة :

 حماية الأطفال من الشمس هو هاجس كل أسرة، و تجنب تعرض الأطفال في جميع مراحل نموهم للتأثيرات الضارة لأشعة الشمس يعتمد على مدى معرفة الأبوين وخاصة الأم بالمشاكل التى قد يتعرض لها الطفل نتيجة تعرضهم لهذه الأشعة.

 إن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة خطر ويهدد جميع الأعمار.

لكن الحماية منها مهمة جداً خاصة بالنسبة إلى الأطفال و الرضع, فقد أظهرت الدراسات الأخيرة أن فرص الإصابة بسرطان الجلد في سن الرشد تكون أكثر بالنسبة للأطفال الذين تعرضوا لأشعة الشمس لفترات طويلة في مراحل نموهم المختلفة .

بالنسبة لتأثيرات أشعة الشمس ؟

إن التأثيرات الضارة لأشعة الشمس لا تقتصر على الجلد وإنما على العين أيضاً والتي تكون عادة حساسة بشكل كبير عند الأطفال لتأثير الأشعة فوق البنفسجية في أشعة الشمس .

و هذه بعض النصائح التى ينصح بها خبراء الصحة لتجنب وقوع أطفالنا في مشاكل صحية بسبب أشعة الشمس ..

أولا : إبقي طفلك في الداخل أو على الأقل في الظل في الفترة من الحادية عشرة صباحاً وحتى الثالثة ظهراً، وهي الفترة التي تكون فيها أشعة الشمس أقوى ما يمكن لدرجة أن التعرض لتلك الأشعة لمدة بسيطة لا تتجاوز خمس أو عشر دقائق يمكن أن يصيب جلد صغيرك بالحروق .

ثانيا : الحرص على تغطية الطفل و خاصة الأطفال الرضع بلباس أبيض لأنه يعكس أشعة الشمس . مع تغطية عيون الأطفال بنظارات شمسية ذات حماية كاملة من الأشعة فوق البنفسجية (U.V) أو استخدام القبعات ذات حافة عريضة .

ثالثا : تؤكد الدكتورة على استعمال مرطبات لطيفة للجلد خاصة على الأجزاء المكشوفة من الجسم كالخدود واليدين , وهنا يجب التعرف على المستحضرات المناسبة لجلد الطفل ومن المفضل اختبار تلك المرطبات على مساحة صغيرة من الجسم قبل استخدامه بشكل مباشر, والحرص على استعمال مرطبات للشفاه على أن تحتوي واقي لأشعة الشمس .

رابعا : يجب الحرص على إعطاء السوائل بكميات مناسبة للطفل للوقاية من حدوث التجفاف.
.......................

كيف تحافظين على نظام طفلك الغذائى

كيف تحافظين على نظام طفلك الغذائى

 
هل تعانين يوميا مع أطفالك من عدم تناولهم لطعامهم كاملا ؟؟؟

هل تقلقين دوما من أن طفلك لا يأكل ما يكفى وجسده لا يحصل على ما المغذيات الكافية يوميا ؟؟؟

هل أنتى ممن يصبح معهم وقت تناول الطعام الى حرب عالمية ثالثة بشكل شبه يومى؟؟؟

اذا عزيزتى فأنتى فى حاجة الى قراءة هذا المقال بتركيز تام

فى البداية أن معدة طفلك لا تتجاوز ححجم قبضة يده  ولكنها مطاطية ومرنة وهذا ما يفسر عدم أقباله على تناول كميات طعام كبيرة وهذا ينطبق على كل الاطفال أما الاطفال الذين يأكلون بكميات كبيرة والذين تظلى تقارنى بينهم وبين طفلك فأن معدتهم قد تمددت بحكم تكرار تناول أزيد من حاجتهم  (كما يحدث مع الذين يعانون من الوزن الزائد والسمنة ) وبالتالى قابليتهم على تناول الطعام أكثر ولكن كما لهذا حسنات فله الكثير من السيئات من زيادة قابليتهم لأمراض السمنة والأصابة بالسكرى  ولذا اليوم سأقدم لكى ما يجب لطفلك تناوله يوميا على حسب تقسيم الهرم الغذائى لطفلك من سن 6 سنوات

  النشويات :

وهى تتضمن الخبز والباستا (المكرونة) والارز ويفضل دائما تناول الانواع كاملة الحبة

الخبز قطعة حجمها يماثل حجم علبة الس دي العادية

طبق  من الباستا (المكرونة )يماثل  ضعف حجم الماوس(فأرة الكمبيوتر ) أو بمعدل 1 ½ كوب من الباستا وهو ما يعادل حصتين من النشويات

يجب علي طفلك يوميا تناول 5-7 مرات يوميا بمعنى :

الخضروات

 الحصة الواحدة =1كوب من الخضروات الورقية

أو 1 ½ كوب من الخضروات الطازجة والمطبوخة (ما بين السلطة والخضار المطبوخ )

يجب تناول 4-6 حصص يوميا

البروتينات

الحصة الواحدة = 1 بيضة

أو2 معلقة كبيرة زبدة فول سودانى

أو 1/8 دجاجة وزن 1 كيلو

أوسمكة واحدة متوسطة الحجم

أو 1 ½ كوب من البقوليات (حجم لمبة كبيرة تقريبا )

يجب تناول من 5-6 حصص يوميا

 الألبان

الحصة الواحدة = 1 كوب حليب (200 ملي)

أو 1 كوب لبن زبادى

أو 1 قطعة جبن (حجمها يساوى 3 قطع دومينو )

يجب تناول 3 حصص يوميا

الفواكه

الحصة الواحدة = ½ كوب من الفواكه المقطعة

أو حبة فاكهة واحدة بحجم قبضة يدك

أو ½ كوب عصير (100 ملي)

يجب تناول 3-4 حصص يوميا

ولتسهيل الفكرة بشكل أكبر اليكى قائمة طعام ليوم غذائى مثالى فى حياة طفلك من سن 6 سنوات

الافطار :

ساندويتش من التوست كامل الحبة 2 شريحة مدهون ب 2 قطعة جبن ( حجمها ما يعادل 6 قطع دومينو )+شرائح من الخيار والطماطم +بيضة مسلوقة

أو 1 طبق فول صغير بزيت الزيتون مع ليمون وطبق خضروات طازجة و1/2 رغيف خبز

سناك (1) :

ميلك تشيك (كوب حليب 200 ملي + 1/2 كوب من الفواكه المفضلة )

الغداء:

طبق باستا (حجمه ضعف الماوس )مع المشروم  + طبق صغير من السلطة (خضروات مع فاصوليا حمراء وذرة  + ربع دجاجة أو شريحتين من الدجاج +1/2 كوب عصير

أو طبق أرز (حجمه ضعف حجم الماوس ) + طبق صغير من البقوليات المطهية (الفاصوليا- اللوبيا ) +2 قطعة لحم (القطعتين فى حجم قبضة يدك ) +1 حبة فاكهة +طبق صغير سلطة خضراء

أو طبق وسط كشرى(أو مدردرة ) بالعدس والحمص +طبق سلطة خضراء+1 حبة فاكهة

سناك (2):

ساندويتش شريحة 2 توست مدهون ب2 معلقة كبيرة من زبدة والفول السودانى +1 معلقة كبيرة من مربى الفاكهة
أو قطعة كيك بالشوكولاته

العشاء:

علبة زبادى بالفاكهة+ ساندويتش دجاج أو لحم أو جبن (المتبقي من الغداء)

**وهكذا أطعميه 3 وجبات أساسية مع 2 سناك(وجبة جانبية ) صحى

أذا بدأتى هذا النظام السليم جديدا مع طفلك قومى بتقسيم الوجبات كاملة على مدار اليوم لتهيئة معدته ليتناول القدر الصحى من الطعام   وراعى أن يكون مابين كل وجبة وأخرى ما لا يقل عن ساعتين حتى يقبل على تناول الطعام فى الوجبة التالية

ومن المهم تهيئته نفسيا من أنه من المهم أن يتناول الطعام السليم لبناء جسم قوى ونشيط

ولا تفزعى أن لم يكمل تناول طعام الغذاء  يمكنك تقديمه له على العشاء وراعى دائما أن يكون أخر ما يتناوله علبة من اللبن الزبادى أو كوب حليب لنوم هادئ
...........................................................

حددى جنس طفلك مع مركز دبي للاخصاب

حددى جنس طفلك مع مركز دبي للاخصاب

في دبي.. لم يعد “تحديد جنس الجنين” أمرا غريبا .. فإذا أرادت الأسرة الإماراتية أن يكون مولودها ذكرا ..يتحقق طلبها، وإذا أرادت أن تنجب أنثى .. فهذا أمر متاح، ولا يواجه اعتراضات قانونية أو دينية.

هذه الخدمة يقدمها “مركز دبي للإخصاب” التابع لهيئة الصحة الحكومية، ومع تزايد نجاحه في مساعدة الأسر في انجاب طفل حسب رغبتهم، ومع تزايد شهرته.. بات المركز مقصد لعشرات الأسر العربية والأسيوية والأوربية التي تأتي إلى دبي خصيصا لتنجب أطفالا تم تحديد أجناسهم “حسب الطلب”.

وتقول الدكتورة عواطف البحر المدير الطبي للمركز أن اكثر من 130 أسرة تستفيد من خدمة “تحديد جنس الجنين” كل عام، وهذه الأرقام في تزايد، مع تزايد القادمين من خارج الإمارات طالبين هذه الخدمة.

وتضيف: مركز دبي للأمراض النسائية والإخصاب هو جزء من هيئة الصحة بدبي وهو عيادة متكاملة التجهيزات تقدم خدمات المساعدة على الحمل وعلاج أمراض العقم.

ويحوي المركز معدات وأجهزة طبية على أحدث طرز تتوزع على غرف العمليات والمختبر وغرفة الموجات فوق الصوتية، ويضم فريق علاقات المرضى أفرادا يتحدثون العربية والإنجليزية ما يحقق التواصل مع العملاء من مختلف الجنسيات .

ويقدم المركز أحدث التقنيات في مجال التلقيح الصناعي و الحث على الإباضة، وخدمات الإخصاب المختلفة.

وأوضحت أن “تحديد الجنس” يتم عبر جراحة دقيقة يتم خلالها  إجراء تلقيح صناعي مجهري للبويضات ثم إعادتها وهي تحمل الجنين المحدد جنسه، إلى الرحم ليتم الحمل بصورة طبيعية.

وتضيف البحر وهي استشاري أمراض النساء والولادة والعقم في هيئة الصحة بدبي، أن خدمة “تحديد جنس الجنين” تلقى إقبالا كبيرا من الأسر من مختلف الجنسيات، وتبلغ  نسبة نجاح هذه الجراحة 99.9%.

ويقدم المركز هذه الخدمة بشروط، توضحها مديرة المركز بقولها: نشترط للحصول على هذه التقنية الطبية أن تكون الأسرة التي تطلبها محرومة من انجاب أحد الجنسين، بمعنى أن الزوجين إذا كانا ينجبان إناثا فقط، فنحن نساعدهما على أن يكون لهما ولد، أما إذا كان الطلب بإنجاب ذكور وفي الأسرة ذكور ، يتم الرفض، لذلك نحن حريصون على دراسة الأسرة ومعرفة أفرادها، حتى نضمن أننا نقدم الخدمة بالصورة الصحيحة.

وتشدد البحر على أن المركز استند في تقديم هذه الخدمة إلى فتاوى دينية، واخرى قانونية أكدت سلامة هذا الإجراء، وعدم وجود موانع تحول دون تقديمه.

وتشير إلى أن هذه التقنية لها فائدة كبرى في الوقاية من بعض الأمراض الوراثية، إذ تظهر أمراض في أحد الجنسين، ولا تظهر في الاخر، لذلك يتم تحديد جنس الجنين، تجنبا لانجاب طفل مريض.

ويشارك في إجراء جراحات “تحديد جنس الجنين” استشاري الأمراض النسائية والعقم في هيئة الصحة بدبي الدكتور محمد القليوبي، الذي يؤكد أن هذه الخدمة منذ إطلاقها تلقى  إقبالا كبيرا من إماراتيين وعرب وأبناء الجنسيات الأسيوية خاصة الهنود إضافة إلى الأوربيين الذين يأتون خصيصا من بلادهم إلى دبي بحثا عن تحقيق رغباتهم.

وأشار إلى أن بعض الدول في مختلف أنحاء العالم تمنع اختيار جنس الجنين لما فيه من تمييز وعنصرية للجنس الاخر، ما يدعو بعض أبناء تلك الدول للقدوم إلى هيئة الصحة في دبي لتحقيق رغبتها في اختيار احد الجنسين لاطفالهم.

ويلفت إلى أن بعض الأسر لا تنجب إلا بنات، لذلك حين يطلبون من المركز مساعدتهم في انجاب ذكر، يتم تحقيق طلبهم، والشرط الوحيد الذي يطلبه الأطباء في هذه الحالة هو صغر عمر الأم، ويتم أيضا تحقيق نفس الطلب لمن ينجب ذكورا فقط.

وأوضح أن  إجراءات سحب العينة، وتطبيق الإجراءات الطبية لتحديد جنس الجنين، تستغرق شهرا، ثم يبدأ الحمل بصورة طبيعية، مشيرا إلى أن مركز دبي للإخصاب هو المركز الحكومي الوحيد الذي يطبق هذه التقنية في الإمارات.

ولفت إلى أن المركز يقدم خدمة فحص الأجنة قبل زرعها أو إرجاعها للرحم، للكشف عن الأمراض الوراثية، كما يملك  المركز تقنية اكتشاف الأجنة التي تعاني تشوهات عقلية أو خلقية، وتمكن من منع حدوث تلك التشوهات سواء قبل الإخصاب أو أثناء الحمل.

وأشار القليوبي إلى أن هيئة الصحة استندت في تقديم هذه الخدمة إلى قانون الإخصاب الذي لم يمنع اجراءها بشرط مراعاة الجوانب الشرعية وتقاليد الإمارات، واستند أيضا إلى فتاوى من دائرة الشئون الإسلامية والعمل الخيري في دبي، منها فتوى تنص على أن التدخل الطبي في تحديد جنس الجنين أمر جائز شرعا، بشرط ألا يفضي هذا التدخل  إلى تغيير التوازن بين النوعين الذكر والأنثى، لأنه سيؤدي إلى الإضرار بالبشرية وانقراض النوع الإنساني الذي لا يتم إلا بالتزاوج.

وداخل مركز دبي للإخصاب، في مدينة دبي الطبية، كان سعيد، وهو أب لثلاث بنات يجلس في صالة الاستقبال في انتظار نتائج تحليل المختبر، وقال لوكالة الأنباء الألمانية “د.ب.أ” منذ أكثر من ستة أعوام وأنا وزوجتي نحلم بأنجاب طفل ذكر، وكلما حدث حمل نكتشف أن الجنين أنثى، ونتمنى الآن أن ننجب طفلا رابعا يكون ذكرا، لذلك لجأنا إلى المركز وبدأنا مرحلة الاختبارات والتحاليل.

ويضيف “أكد لنا الأطباء في المركز أن فرصة تحقيق طلبنا كبيرة جدا، بحكم خبرتهم في تحديد جنس الجنين لعشرات الأسر قبلنا”.

وإلى جواره كان يجلس خليفة، وهو إماراتي مصاب بمرض وراثي، انتقل إلى أبنائه الذكور، مشيرا إلى أنه “لجأ للمركز لينجب أنثى، بعد أن علم أن مرضه لا ينتقل للمواليد الإناث”.

يشار إلى أن المركز أقام قبل أيام حفلا في حديقة عامة حضرته اسر من المستفيدة بخدمات “تحديد جنس الجنين” وأطفالهم انجبوا عبر هذه التقنية، وظل هؤلاء الأطفال يلهون في الحديقة بين اسرهم والأطباء وسط فرحة كبرى من الجميع.

 وقال مسئولو المركز في الحفل” إن هؤلاء الأطفال بالنسبة لنا /معجزات بشرية/ ووراءهم قصص نجاح طبية وإنسانية كبرى، ونحن سعداء بمساهمتنا في تحقيق حلم اسرهم التي ظنت أن حلمها في حكم المستحيل”.
............................................

نصائح للأم المرضعة لبداية رضاعة جديدة وهادئة بدون مشاكل

نصائح للأم المرضعة لبداية رضاعة جديدة وهادئة بدون مشاكل

كتابة: داليا سالم

الرضاعة الطبيعية من أهم المراحل فى حياة كل أم وطفل توطد العلاقة النفسية بينهم ذلك بالأضافة لشحنها لمناعة طفلك وتجعله أقل عرضه للأمراض ويقلل زيارته للطبيب , ولكن تعانى بعض الأمهات لأول مرة من قلة فى الحليب الطبيعى  وأحيانا تتغير كمية حليب الرضاعة من وقت لأخر وهى حالة تصيب جميع الأمهات تقريبا.

و يجب على كل أم معرفة أن اسبابها جزء منها بسبب أسلوب حياتك وأخر بسبب ما تتناوليه من أطعمة ومشروبات

لذا أذا كنتى تعانى من أى من الحالات التالية حاولى تفاديها بقدر الامكان وتعديلها :

1- الارهاق والتوتر بسبب المسؤلية الجديدة المضافة على عاتقك ولذا فحاولى أخذ أستراحة ل15 دقيقة عند نوم رضيعك وأسترخى فيها تماما وتذكرى هى فترة مع طفلك  (بما فيها من صعوبات وحسنات ) ولن تتكرر معه فأستمتعى بها قدر الامكان.

2- قلة النوم تعانى منها كل الأمهات وبالأخص عندما يكون الرضيع هو الطفل الثانى أو الثالث ولذا حاولى أخذ قدر من النوم قدر الأمكان ولا تخجلى من طلب المساعدة ممن حولك لان قلة نومك تؤثر فى مقدار حليب الرضاعة وبشدة

3-السعرات الحرارية الغير كافيه كما قلنا من قبل ليس صحيحا أنك تأكلى لأثنين ولكن من المهم أكل ما يكفى من السعرات وهذا باضافة 300 سعرة حرارية أضافية هى أكثر من كافية لدعم حليب رضاعة كافى لطفلك

4- فترات نمو طفلك بعد مرور الست شهور الاولى وكلما كبر رضيعك زادت احتياجاته من حليب الرضاعة ولذا تبدأى بالأحساس بالجفاف ويكون طفلك عكر المزاج ولا ينام جيدا لانه لا يشبع ولذا عليكى بالماء الكثير والعصائر الطبيعية من غير سكر وخصوصا قبل النوم وفى خلال يومين ستفأجى بالنتيجة

مع محاولتك لتعديل أى من الحالات السابقة فى نظام حياتك أن وجدت يجب عليكى تناول الأطعمة والأعشاب التالية بأنتظام للحصول على حليب رضاعة كافى مغذى وصحى لرضيعك  :

الجرجير – الجزر – الفاصوليا الخضراء- البطاطا الحلوة- الجرجير- الشبت – البقدونس- البسلة – الحمص- الشوفان – اللوز – الجوز (عين الجمل)- الأرز – السمسم- الثوم – الخس – جوز الهند – المشمش- الأسبارجوس

أما الأعشاب التى تزيد أدرار حليب الرضاعة:

الينسون – الكراوية – الجنوبيل – الكمون – الشمر – الحلبة
*كل الأعشاب يشرب مغلى أوراقها كشاى بنقعها فى ماء مغلى ل10 دقائق ثم تناولها من 2-3 مرات يوميا

ويمكن أيضا أضافتها للطعام أثناء الطهى كتوابل

وأهم نصيحة لكل أم تناولى ما يكفيكى من الكالسيوم وذلك لمصلحتك أنتى، فطفلك سيأخذ أحتياجاته من الكالسيوم لانه أساسى فى تكوين حليب الرضاعة فأن لم يجده جسدك فى غذائك سيقوم بسحبه من عظامك وهذا هو سبب معاناة 85% من السيدات من هشاشة العظام .

ويكون تناوله عن طريق الحليب الطبيعى قليل الدسم أو اللبن الزبادى أو الجبن الابيض الغير مملح (لان الملح يقلل من أمتصاص جسمك للكالسيوم ).

هذه الأطعمة وجدت أحدث الابحاث أنها تنتج حليب رضاعة بوفرة مما يساعد رضيعك على نوم عميق..

.........

تناول الاطفال الاسماك مرتين اسبوعينا يقيهم من الحساسية

تناول الاطفال الاسماك مرتين اسبوعينا يقيهم من الحساسية

ينبغي على الآباء استبدال اللحوم، التي يقوموا بإضافتها إلى وجبة الرُضع المكونة من هريس الخضروات والبطاطس، بالأسماك من حين إلى آخر. ويقول البروفيسور تورستين شافير، أخصائي أمراض الحساسية من شبكة “الصحة سبيلك للحياة” -ألمانيا :”يُمكن أن تُساعد المواظبة على إطعام الرُضع بكميات بسيطة من الأسماك في وقايتهم من الإصابة بالحساسية”.

وعن أفضل نوعيات الأسماك المناسبة لهذا الغرض، يوصي شافير بالأسماك الغنية بالدهون، كالسلمون مثلاً؛ نظراً لاحتوائها على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية المشبعة، وعلى رأسها أوميغا 3، التي تتمتع بفائدة كبيرة لجسم الطفل وتُمثل أيضاً أحد أهم المقوّمات الأساسية في حمايته من أمراض الحساسية، مثل حمى القش والتهاب الجلد العصبي.

وينصح الطبيب الألماني الآباء باستبدال اللحوم في وجبة الرُضع بمقدار 30 غراماً من هذه الأسماك مرة أو مرتان أسبوعياً. وأكدّ شافير على ضرورة أن ينتبه الآباء إلى ضرورة أن تكون هذه الأسماك خالية تماماً من العظام، عند استخدامها داخل أطعمة الرضيع.

ولإعداد الأسماك وإضافتها إلى طعام الرضيع، أوضح شايفر أنه من الأفضل أن يتم طهي الأسماك وحدها أولاً قبل إضافتها إلى البطاطس وباقي الخضروات أو أن يتم سلقهما معاً. وكي تكتمل العناصر الغذائية المهمة لجسم الرضيع داخل هذه الوجبة، أشار شايفر إلى إمكانية إضافة بعض عصير الفاكهة الغني بفيتامين (ج) وكذلك الزيت.

 (د ب أ) إ ع/م ف/أ ط

.................................

8 خطوات لتعزيز من شهية الاطفال فى فصل الصيف

8 خطوات لتعزيز من شهية الاطفال فى فصل الصيف

تعاني الكثير من الأمهات مع أطفالهم فى الصيف بسبب قلة الشهية المتسبب فيها حر الصيف إليك بعض الحلول لتجعليهم يستعيدون شهيتهم ويتغلبون على الحر:

أجعليه يهتم :

راقبي طفلك أثناء أوقات الطعام فإذا كان هناك ما يشد انتباهه ويلهيه عن الطعام فقومي بأزالة هذا العامل مباشرة، فمثلاً لا تدعيه ينشغل بمشاهدة التلفاز عن تناول طعامه.

أجعليه ينبهر :

اجعلي طفلك يقدم على الطعام بسبب مظهرها الجميل، فعيون الأطفال  تأكل قبل أفواههم. فتقديم الاطباق بشكل جميل ومتعدد الالوان يساعد على جذب أهتمامهم فأحيانا يفقد الطفل شهيته من الملل وليس كرها للطعام  فمثلا عند تقديم سلطة الفواكه بدل أن تقطعيها بشكل عادى أستعيني بقطاعات البسكويت الأشكال وقطعى البطيخ بشكل نجوم والتفاح بشكل قلوب وهكذا  راعى أن تقدمى له ما يبهره ويشد أنتباه على الطبق .

أختارى الوقت السليم :

كثير من الامهات يرغبون فى أن يتناول أطفالهم الطعام بأوقات محددة ولكن يمكن أن يصلح هذا مع الكبار وليس مع الاطفال الذين لا يستطيعون الألتزام بالجداول والمواعيد  وخصوصا بالصيف فتبدأ الأم اليوم بمناقشات حول تناول طعام إفطارك  ويجب شرب هذا وتناول ذلك فبدلا من هذا أتركيه حتى يجوع ويطلب طعاما ثم قدمي له طعام صحى وأبدأي يومه دائما بملعقة من العسل الطبيعى وكوب من الحليب أو ميلك شيك ثم أتركيه ليجوع وأبذأى بملاحظة أوقات جوعه وأبدأى بترتيب أوقات تناوله للطعام بالنسبة لأوقات جوعه.

 لا للحلويات الصناعية :

أعلم أنه هدف كبير ولكن أرفعي شعار لا للحلويات الصناعية وأبدأي بتنفيذه خطوة خطوة فأبدأي بتقليل الحلويات المصنعة لمرة باليوم فقط وقدميها بقدر محدود ولا يجوز أن يتناولها قبل الغداء أو العشاء أو الافطار  على الأقل بساعتين فهى من أكبر العوامل التى تفقدهم الشهية، وحاولى تقديم طعام صحي قدر الإمكان فطعام صحى = طفل سليم ذو مناعة قوية.

بسبب المرض:

البعض من الاطفال يفقدون شهيتهم أثناء أصابتهم بالمرض أو العدوى والتى   تزداد وبشدة خلال فترة الصيف ولكن لا تستسلمي لهذا، وحاولى تقديم الأطعمة المحببة له وتقديم شوربة الخضار مثلا مع باستا (مكرونة )أشكال أو حروف لجعله يقبل عليها لتقوية مناعته وهذا النوع من أسباب فقدان الشهية يلاحظ أنه يزول بإنتهاء فترة المرض .

شاركيه الطعام :

لا تقدمي له الطعام وتنشغلي بأمور أخرى يجب عليك مشاركته فى أوقات الطعام وفتح حوار لذيذ وخفيف بينك وبينه (لا يتعلق بالطعام وكيفية أكله ) يجعله يحب أوقات الطعام ويقبل عليها.

قدمى وجبات خفيفة :

الأطفال أكثر حساسية للطعام من الكبار لذا حاولى معه بنظام الوجبات الخفيفة كل ساعتين قدمى وجبة خفيفة صحية وبالتالى تنشطي المعدة وكمثال : كوب زبادى بالفواكه – قطع موز بالعسل النحل والعسل الأسود – طبق سلطة فواكه اشكال – كوب عصير كوكتيل – قطعة كيك – طبق كورن فليكس بالشوكولاته

أجعليه يتحرك :

شجعى طفلك على النشاط الرياضى واللعب والحركة فهم من أكبر العوامل التى تزيد شهيته وتجعله يقبل على الطعام ودليل على ذلك راقبي كيفية تغير شهيته على الشاطئ أو فى الحديقة ولأن معظمنا لا يستطيع الخروج كل يوم يمكنك تشجيعه على اللعب والحركة بالمنزل ليزيد من شهيته قبل الطعام.

وهكذا وبهذه الطرق البسيطة يمكنك زيادة شهية طفلك وأقباله على الطعام لصيف صحي ومليئ بالنشاط والحيوية.

....................................